谷歌浏览器的广告拦截规则设置相对简单，但需要一些时间来熟悉和掌握。以下是一些建议：
1. 打开谷歌浏览器，点击菜单栏的“设置”按钮（通常是一个齿轮图标）。
2. 在设置页面中，找到“隐私与安全”选项卡。
3. 在隐私与安全选项卡中，找到“广告拦截”或类似的选项。
4. 点击“广告拦截”选项，然后选择你想要使用的拦截规则。
5. 按照提示进行设置，可能需要你输入一些信息，如你的电子邮件地址、密码等。
6. 完成设置后，重启浏览器以使更改生效。
需要注意的是，广告拦截可能会影响你的浏览体验，因为某些网站可能无法正常显示广告。此外，如果你使用的是第三方广告拦截插件，可能需要在谷歌浏览器中禁用它，以避免冲突。