好的，以下是关于谷歌浏览器下载插件导致浏览器卡顿解决方法的内容：
1. 禁用或删除不必要插件：点击浏览器右上角的三个点，选择“更多工具”，再点击“扩展程序”。在扩展程序页面中，能看到所有已安装的插件，将不常用或者非必要的插件取消勾选，这样可以减少插件对浏览器资源的占用，提升浏览器的运行速度。对于一些长期不用且确定不再需要的插件，可以点击“删除”按钮将其从浏览器中彻底移除。
2. 检查插件兼容性：确保插件与当前版本的Chrome浏览器兼容。有时浏览器更新后，某些插件可能未及时适配新版本，从而导致卡顿或其他问题。可以查看插件的更新日期和版本信息，若发现不兼容的情况，尝试联系插件开发者获取更新版本，或者寻找替代的兼容插件。
3. 关闭后台运行的插件进程：部分插件可能会在后台持续运行并消耗系统资源，即使没有在浏览器中直接使用该插件。按`Shift + Esc`组合键打开任务管理器，在“进程”选项卡中查找与插件相关的进程，选中后点击“结束进程”按钮，释放被占用的内存和CPU资源。
4. 优化电脑性能：关闭不必要的后台程序，释放内存和CPU资源。因为电脑的整体性能也会影响浏览器的运行速度，当其他程序占用过多资源时，浏览器可用的资源就会减少，从而导致卡顿。可以通过任务栏右下角的图标或任务管理器来关闭不需要的程序。同时，确保电脑有足够的磁盘空间，磁盘空间不足可能会导致系统运行缓慢，进而影响浏览器的性能。
5. 更新Chrome浏览器：谷歌浏览器在新的版本中会修复一些存在的问题，增加新的功能，从而提升浏览器的性能。打开谷歌浏览器，点击右上角上方的菜单按钮，选择“帮助”-“关于谷歌浏览器”，若浏览器没有更新，可以手动更新。
6. 清除浏览器缓存和数据：积累的浏览数据，如缓存和cookies，可能导致谷歌浏览器响应速度变慢。定期清理这些数据可以改善性能。点击右上角的“三点”菜单，选择“更多工具”，再点击“清除浏览数据”。在弹出的对话框中，选择时间范围和要清除的数据类型（建议包括缓存图片和文件以及cookies及其他网站数据），然后点击“清除数据”。
通过以上步骤，您可以有效掌握谷歌浏览器下载插件导致浏览器卡顿的解决方法。如果问题仍然存在，建议检查是否有其他软件或系统设置影响了浏览器的正常功能。