以下是谷歌浏览器视频下载插件推荐及使用方法：
1. 插件推荐
- Video Downloader professional：与各大视频网站兼容性良好，下载速度快、操作简单。用户在观看视频时点击插件图标即可进行下载操作，还能选择下载视频中的哪一部分，或将其转换为其他文件格式。
- CocoCut：非常受欢迎的视频下载插件。安装后，打开包含目标视频的网页，点击浏览器右上角的插件图标，它会自动解析页面中的视频文件，点击“下载”按钮，选择想要保存的视频质量和格式，就能开始下载。
2. 使用方法
- 安装插件：打开Chrome浏览器，访问Chrome网上应用店。在搜索栏输入插件名称，如“Video Downloader professional”或“CocoCut”，找到对应插件后，点击“添加到Chrome”，在弹出的确认对话框中点击“添加扩展程序”，完成安装。
- 下载视频：安装完成后，打开包含想要下载视频的网页，点击浏览器右上角的插件图标，插件会显示当前网页中的可下载视频列表，选择一个视频并点击下载按钮，即可将视频保存到本地。