在Google浏览器中下载插件或扩展后，可以通过以下步骤快速导入：
1. 打开Chrome浏览器。
2. 点击浏览器右上角的三个点图标（菜单按钮）。
3. 在下拉菜单中选择“更多工具”选项。
4. 在弹出的下拉菜单中选择“开发者工具”。
5. 在开发者工具窗口中，点击左侧的“扩展”选项卡。
6. 在右侧的扩展列表中，找到你刚刚下载的插件或扩展文件。
7. 点击该文件，然后点击底部的“打开”按钮。
8. 现在，你已经成功导入了插件或扩展，你可以在浏览器中使用它了。