1. 清理缓存：在Chrome浏览器中，点击右上角的“菜单”按钮，选择“更多工具”，然后点击“清除浏览数据”。这将清除浏览器的缓存和cookies，可能会解决卡顿问题。
2. 更新浏览器：确保你的Chrome浏览器是最新版本。访问Chrome浏览器的官方网站（https://www.google.com/chrome/）并检查是否有可用的更新。
3. 禁用扩展程序：有些扩展程序可能会影响浏览器的性能。尝试禁用所有扩展程序，然后重新启动浏览器。
4. 使用VPN：如果你在使用公共Wi-Fi网络，尝试使用VPN来提高视频播放的速度。
5. 调整视频设置：在Chrome浏览器中，点击右上角的“菜单”按钮，选择“设置”，然后找到“高级”选项卡。在这里，你可以调整视频的比特率、帧率等设置，以提高播放速度。
6. 关闭其他标签页：如果可能的话，关闭其他标签页，以便为当前的视频播放腾出更多的资源。
7. 使用硬件加速：在Chrome浏览器中，点击右上角的“菜单”按钮，选择“设置”，然后找到“硬件加速”选项。确保它被启用，以充分利用硬件加速功能。
8. 更新显卡驱动：确保你的显卡驱动程序是最新的。这可以通过设备管理器或制造商的官方网站来完成。
9. 使用第三方播放器：尝试使用其他第三方视频播放器，如VLC或PotPlayer，这些播放器通常具有更好的性能。
10. 联系技术支持：如果以上方法都无法解决问题，你可以尝试联系技术支持寻求帮助。