要检查谷歌浏览器扩展插件的安全性，可以按照以下步骤进行：
1. 访问谷歌浏览器的扩展商店（chrome web store）：https://chrome.google.com/webstore/extensions
2. 在搜索框中输入您想要检查的扩展名或开发者名称。例如，如果您想检查名为“Adblock Plus”的扩展，可以在搜索框中输入“Adblock Plus”。
3. 查看搜索结果中的扩展列表。如果扩展没有出现在列表中，说明它可能已经被移除或不再受支持。
4. 点击扩展列表中的扩展图标，进入扩展详情页面。在这里，您可以查看扩展的功能描述、权限要求和评分等信息。
5. 注意扩展的权限要求。确保扩展只请求了必要的权限，并且没有不必要的权限要求。例如，如果扩展要求访问您的联系人数据，但您不希望这样，那么这个扩展就可能存在安全隐患。
6. 查看扩展的评分和评论。这些信息可以帮助您了解其他用户对扩展的看法和使用体验。如果评分较低或者有很多负面评论，那么这个扩展可能不太安全。
7. 如果您对某个扩展的安全性有疑虑，可以尝试使用其他浏览器或工具来检查相同的扩展。这样可以帮助您更全面地了解扩展的安全性。
总之，通过以上步骤，您可以大致判断出谷歌浏览器扩展插件的安全性如何。然而，需要注意的是，即使一个扩展看起来比较安全，也不能完全排除其潜在的风险。因此，在使用任何扩展之前，建议您仔细阅读其功能描述和权限要求，并根据自己的需求和偏好做出决策。