以下是关于Google Chrome浏览器插件安装安全规范的介绍：
1. 选择正规下载渠道：应尽量从Chrome网上应用店下载扩展插件，这是最安全可靠的渠道，能确保插件经过谷歌官方审核，减少安全风险。避免从第三方网站或不明来源下载插件，以防下载到含有病毒、恶意软件或未经授权的插件，对个人隐私和计算机安全造成威胁。
2. 仔细查看权限请求：在安装插件前，务必认真查看其权限请求。了解插件需要访问哪些个人信息、浏览数据、系统资源等。若插件请求的权限过多且与自身功能不相关，或存在不合理的权限要求，如访问通讯录、短信等敏感信息，需谨慎考虑是否安装，只授权必要的权限，以保护个人隐私安全。
3. 关注插件评价与评分：在Chrome网上应用店中，查看其他用户对插件的评价和评分。较高的评分和正面的评价通常表示该插件在功能、稳定性和安全性方面表现较好。
4. 进入扩展程序管理页面：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点，选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”，进入扩展程序管理页面。在页面左上角可以看到“Chrome网上应用店”的链接，点击进入。在应用店中，所有上架的扩展插件都经过Google的审核，能保证一定的安全性和质量。搜索需要安装的插件，如“AdBlock Plus”等，查看插件的详细信息，包括开发者信息、用户评价、权限要求等，确认无误后点击“添加到Chrome”按钮进行安装。
5. 避免从非官方渠道下载：不要从一些不明来源的网站或论坛下载扩展插件，这些地方的插件可能被恶意篡改，植入病毒、木马或其他恶意代码，会严重威胁浏览器安全和个人信息。
综上所述，通过选择正规下载渠道、仔细查看权限请求、关注插件评价与评分以及正确进入扩展程序管理页面等步骤，可以确保Google Chrome浏览器插件的安装安全，有效保护个人隐私和计算机安全。